Good food makes you happy!
Echt waar. Wat je eet heeft invloed op je stemming. Het heeft te maken met serotonine. Wil je weten hoe het zit? Lees dan verder.
Flexibele Mindset
Sport can create hope..
Je kunt invloed uitoefenen op je mindset door te sporten. Je komt niet alleen in beweging lichamelijk maar ook mentaal. De geest volgt het lichaam blijkbaar.